Capoeira minangka seni bela diri Brasil sing nggabungake unsur tari, akrobat, lan musik. Gerakan utama ing capoeira penting kanggo nguwasani wangun seni sing unik iki. Gerakan kasebut ora mung minangka teknik pertahanan diri sing efektif nanging uga nduweni makna budaya lan sejarah sing jero. Salajengipun, dheweke asring digabungake menyang kelas tari, nawakake cara sing dinamis lan nyenengake kanggo njelajah warisan budaya Brasil.
1. Gingga
Ginga minangka gerakan dhasar ing capoeira. Iki minangka gerakan ayun-ayun maju-mundur sing dadi inti saka gaya cairan lan irama capoeira. Ginga ngidini praktisi njaga sikap defensif nalika tetep lincah lan siap nyerang utawa nyingkiri mungsuh.
2. Pethel
Martelo , utawa tendangan palu, minangka gerakan sing kuat lan dinamis ing capoeira. Iki kalebu tendhangan sing kuat lan nyapu sing dileksanakake kanthi presisi lan kacepetan, nggawe manuver nyerang sing nyenengake nalika melu roda (bunder capoeira).
3. Ing
Au minangka gerakan kaya cartwheel sing dadi ciri khas bakat akrobat capoeira. Iki mbutuhake ketangkasan lan koordinasi, ngidini para praktisi kanthi cepet transisi antarane posisi nyerang lan pertahanan nalika nambah unsur dramatis ing kinerja.
4. Dodge
Esquiva nuduhake gerakan dodging evasive ing capoeira. Iki penting kanggo nyegah serangan lan njaga aliran cairan ing roda. Teknik Esquiva beda-beda, kalebu shift lateral, squats, lan spins, kabeh ditindakake kanthi apik lan ketangkasan.
5. Peran
Peran minangka gerakan muter sing ngidini praktisi ngganti arah kanthi cepet lan ora bisa diprediksi. Iku kalebu kurang, gerakan Spinning sing serves loro tujuan pertahanan lan nyerang, nambah unsur surprise lan prigel kanggo game capoeira.
Gerakan utama ing capoeira iki minangka conto dinamisme seni, nggabungake seni bela diri kanthi fluiditas lan akrobat kaya tari, nggawe pengalaman budaya sing unik. Nggabungake gerakan-gerakan kasebut menyang kelas tari nyedhiyakake cara sing nyenengake kanggo nyelidiki budaya Brasil, nyedhiyakake gabungan saka atletis, irama, lan relevansi sejarah.